Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mitybySosnowska-Szczuka Aldona

Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity

Par Sosnowska-Szczuka Aldona

  • Date de publication: 2019-04-10
  • Genre: Cuisine et vin
TÉLÉCHARGER LIRE EN LIGNE

Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity Par Sosnowska-Szczuka Aldona. Ici vous pouvez télécharger des milliers de livres en format de fichier PDF gratuitement sans avoir besoin de l'argent supplémentaire dépensé. Cliquez sur le bouton de téléchargement ci-dessus ou lien alternatif ci-dessous pour télécharger des milliers de livres en format de fichier PDF gratuitement. L'accès nécessite une inscription gratuite.

Description

Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść?

Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych jest złą sławą, ale czy słusznie.

Rozprawmy się z najczęściej powtarzanymi i wciąż funkcjonującymi w powszechnej świadomości mitami na temat popularnych produktów żywieniowych, niektórych uznawanych za zdrowe.
Modna dieta gwarantem sukcesu? Czy tłuszcz tuczy? Detoks na szybki i zdrowy spadek wagi? Biały cukier to biała śmierć? Dlaczego mimo diety moja waga stoi w miejscu?
Czy light znaczy zdrowo?